Sors de la route. Avance légère & en forme toute l'année
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Anne-Sophie
Super maman en quête de naturel
Caroline nous offre le meilleur : son savoir rassemblé dans cette formation, un discours vrai, sans idéologie, pour nous permettre de grandir sur le chemin de la santé par l’alimentation !
Caroline propose une approche holistique du sujet, en lien avec ce que la nature nous offre, le cycle des saisons et leur impact sur l’immunité, nos besoins en vitamines et oligo-éléments, les besoins des enfants, le lien avec les cycles féminins, des conseils sur les courses, les modes de cuisson, de préparation…
Pour la maman en éternel questionnement que je suis, cela a été à la fois des rappels, des approfondissements, des découvertes… et en tous les cas un contenu très riche, une immense valeur ajoutée.
Merci à toi Caroline pour ta générosité à travers cette formation.
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Les clés de l'alimentation santé
A la fin de ce programme, tu sauras :
Faire de la nature son alliée, pour choisir ce que son corps réclame
Puiser l'énergie dans ton assiette, et prépare des repas gourmands et de saison
Cultiver ton immunité toute l'année, et pas seulement quand c'est trop tard
Honorer ton énergie féminine et refuser de souffrir, quand les plantes peuvent la soulager
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Tes règles au naturel
Où trouver des recettes pour une cuisine saine & rapide
Entraîne ton superpouvoir : décrypte les étiquettes
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Emmanuelle
J'ai modifié mon comportement
alimentaire et mes choix de vie en profondeur.
Pour moi, le bilan de cette formation est ultra-positif : je consomme moins, mais mieux.
J’ai allégé les placards de ma cuisine. J’ai introduit de nouveaux aliments plus sains et réduit
d’autres aliments moins intéressants.
Je ne peux que recommander cette formation à celles et ceux qui souhaitent améliorer durablement
leur alimentation.
Cette formation très complète est agréable et facile à suivre. Elle donne des bases solides pour bien
se nourrir, mais aussi les clés indispensables à celles et ceux qui souhaitent approfondir leurs
connaissances.
J’ai beaucoup apprécié la disponibilité, l’écoute et les conseils de Caroline tout au long de cette
formation.